8 ottobre 2018
La tecnica di base nel calcio
Ciao a tutti, torno con piacere a scrivere per voi trattando un argomento che incuriosisce tutti, la tecnica nel calcio,…
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Oggi trattiamo un argomento legato al settore giovanile, entrando nello specifico degli esercizi di tecnica del calcio per la categoria…
Ciao Mister, oggi dedichiamo questo articolo ad una seduta di allenamento di esordienti. L’obiettivo principale delle proposte che vedrete è…
Apriamo questo intervento con le frasi tipiche che legano il concetto Cervello e Calcio: se riesci ad entrare nella testa…
Neuroni a specchio e relazione con l’allenamento Per condividere insieme a voi il tema odierno dei neuroni a specchio, come…
Step 1 (tutti giocatori blu nel quadrato in figura): 4 giocatori esterni, all’interno altri 4 giocatori devono fare 3 tocchi…
E’ una partitella molto particolare che viene giocata su spazi ridotti tra due squadre di ugual numero. L’obiettivo è quello…
Attacco in zona cieca e difesa in sicurezza E’ una partita a tutti gli effetti in cui schieriamo un 6vs4…
1vs1 con difesa della palla e dribbling Disponiamo tanti mini campetti all’interno dei quali facciamo svolgere 3 serie da 90’’…
Appoggio, sponda e passaggio nello spazio Andiamo a scendere nell’analitico per un movimento classico nello schieramento a 3 punte di…
Possesso palla e verticalizzazione in zona cieca Possesso palla e ricerca del passaggio fi ltrante in zona cieca. Disponiamo quattro zone…
Conduzione e strategia di chiusura Facciamo svolgere un’esercitazione che richiama il gioco PAC-MAN in più forme. All’interno di un quadrato…
