5 Giugno 2019
La forza massima quando e come allenarla
Nel precedente articolo per MisterCalcio.com, abbiamo parlato dell’importanza della forza massima come base prestativa delle capacità condizionali e quanto sia…
Nel precedente articolo per MisterCalcio.com, abbiamo parlato dell’importanza della forza massima come base prestativa delle capacità condizionali e quanto sia…
Buongiorno, sono veramente onorato di scrivere il mio primo articolo per MisterCalcio.com che tratta la forza massima e la mia…
Cari mister come promesso eccomi con un nuovo articolo per MisterCalcio.com per parlare dei test fisici nel calcio, ovvero sulla…
Ciao Mister, con lo Yo-Yo test proseguiamo la nostra rubrica sui test nel calcio, quello a me più caro, che…
Quali sono i principali test usati nel calcio per valutare la resistenza aerobica? Bentrovati cari colleghi, oggi torno con un…
Cari colleghi oggi andremo ad analizzare un nuova tematica, che ritengo molto rilevante nel modello prestativo dei nostri calciatori, parleremo…
Dopo aver parlato in generale di resistenza aerobica, andremo ad analizzare una seduta tipo di potenza aerobica durante il campionato. Anche…
Dopo aver trattato nell’articolo precedente la preparazione precampionato e le varie componenti da allenare per migliorare la prestazione del calciatore,…
Quando si parla di “forza” si apre un mondo vasto e ricco di tante sfaccettature, una di queste è la…
Preparazione precampionato – Come ogni anno siamo arrivati nel momento in cui le squadre di calcio iniziano a programmare gli…
Possesso palla 4
I giocatori bianchi partono con palla dai conetti centrali e arrivando a pochi metri dai rispettivi compagni rossi effettuano un passaggio nella porticina, poi scattano per girare intorno alla stecca posta alle spalle del rosso e ne occupano il posto; …
