17 Marzo 2018
Calcio D’Angolo – Trenino
Esempio di Calcio D’Angolo – Trenino Originariamente di Mister Mauro Ceolin Descrizione Il giocatore 1 si presta a calciare un…
Esempio di Calcio D’Angolo – Trenino Originariamente di Mister Mauro Ceolin Descrizione Il giocatore 1 si presta a calciare un…
Esercizio del giorno 17 Febbraio 2018 ✅ RSA con situazioni 3 vs 2 di Armando Stirpe Obiettivo Primario: Generale Obiettivo Secondario: Resistenza…
Possesso palla 4
I giocatori bianchi partono con palla dai conetti centrali e arrivando a pochi metri dai rispettivi compagni rossi effettuano un passaggio nella porticina, poi scattano per girare intorno alla stecca posta alle spalle del rosso e ne occupano il posto; …
Con la max intensità il giocatore si muove sui conetti secondo la sequenza numerata, scambiando palla aumentando sempre la distanza del conetto al vertice alto.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Tre quadrati di dimensioni sempre più piccole con alcuni conetti in fase di avvio per l’esecuzione di esercizi di coordinazione: il giocatore affronta prima il quadrato più grande in progressione con piccoli passi nella fase di avvicinamento al conet…
Squadra divisa in due gruppi il primo lavora, l’altro è posto con palla sui commetti rossi. Il primo giocatore bianco parte dal cono 1 e si muove fino al cono 6 con rapidi scatti e scambi di palla con l’avversario di fronte, poi terminati i passaggi e…
