RISCALDAMENTO SMARCAMENTO, TECNICA E POSSESSI

2 Febbraio 2015

PER SEMPLIFICARE MOSTRO NELL’IMMAGINE LE VARIE SEQUENZE DA SVOLGERE NELLO STESSO SPAZIO.
1) I GIOCATORI SONO DIVISI IN 3 COLORI, UN PALLONE PER COPIA: – GIOCATA NELLO SPAZIO LIBERO AL COMPAGNO CHE DETTA IL PASSAGGIO COL BRACCIO – GIOCO LA PALLA AL COMPAGNO E GLI CORRO CONTRO, QUESTO MI EVITA CON UN CONTROLLO ORIENTATO, A SEGUIRE O CON UNA FINTA- VAI E VIENI DEL COMPAGNO E GLI GIOCO IL PALLONE SUI PIEDI – MOVIMENTO OPPOSTO E GLI GIOCO IL PALLONE NELLO SPAZIO LIBERO
2) PASSAGGIO A COLORE DIVERSO IN SEQUENZA (ES. ROSSO, BIANCO, BLU)
3) POSSESSO DUE SQUADRE CONTRO UNA, LA SQUADRA CHE PERDE IL PALLONE PASSA A DIFENDERE

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