![Sequenza di passaggi riscaldamento](https://www.mistercalcio.com/wp-content/uploads/2018/05/NessunaImmagine-1-600x450.jpg)
10 Agosto 2015
Si disegna un percorso come in figura:
i giocatori effettuano uno slalom largo tra i birilli, una serie di esercizi di coordinazione sulla Speed Ladder e prima di calciare a rete chiedono un 1-2 al Mister. Appena ricevuta la palla di ritorno si coordinano per eseguire il tiro di prima intenzione.