Riscaldamento ricezione

I giocatori col pallone posti esternamente eseguono un gesto tecnico mentre quelli dentro si muovono liberamente. Al via tutti vanno verso un compagno col pallone, ricevono con le mani il pallone e lo rendono al compagno.

PROGRESSIONE

– Ricevo con le mani e rendo, vince la squadra che fa cadere la palla meno volte possibili.
– palla nei piedi, ricezione libera, vince la squadra che riesce a rendere più palloni al compagno.
– ricezione orientata interno a chiudere obbligatoria, vince chi ne sbaglia meno.
– ad aprire
– esterno piede
– i blu devono smarcarsi, ricevere e rendere palla senza che i bianchi possano toccare il pallone, partendo tutti da dentro il quadrato giallo centrale
– ora tocca ai bianchi.

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