Possesso Palla

Possesso palla + resistenza 4vs4vs4
15 Agosto 2015

Possesso palla + resistenza 4vs4vs4

In un campo di 30×30 m diviso in 3x fasce orizzontali di 10 m gioco un 4vs4vs4. Il Mister gioca palla ad una squadra esterna che fa possesso palla affrontata da 2x giocatori a turno della squadra che sta in mezzo e dopo 3x passaggi può lanciare la pal…

Possesso palla + resistenza xvsy
15 Agosto 2015

Possesso palla + resistenza xvsy

In un campo di 30×30 m diviso in 3x fasce orizzontali di 10 m gioco un 4vs4vs4. Il Mister gioca palla ad una squadra esterna che fa possesso palla affrontata da 2x giocatori a turno della squadra che sta in mezzo e dopo 3x passaggi può lanciare la pal…

Possesso palla in zone
1 Agosto 2015

Possesso palla in zone

Dividere il campo in 4 zone
Effettuare possesso palla 2-3 tocchi con le seguenti regole:

-Tutti i giocatori possono muoversi dove vogliono
-Non si possono effettuare piu di 2 passaggi nella stessa zona
-Dopo che un giocatore effettua un passaggio…

Possesso palla con le sponde
29 Luglio 2015

Possesso palla con le sponde

In un rettangolo, delle misure adeguate al tasso tecnico dei giocatori, si sviluppa un possesso palla con due squadre che come obiettivo hanno quello di concludere 5 passaggi per ottenere 1 punto.
Su ogni lato ci sono due giocatori uno per ogni squadr…

Possesso palla 2 squadre vs 1
28 Luglio 2015

Possesso palla 2 squadre vs 1

Fare 3 squadre ed effettuare possesso palla 2 squadre contro 1
Mantenere sempre 2-3 tocchi , stimolare alla pressione la squadra in inferiorità numerica la quale deve pressare in modo corale tutti insieme e non singolarmente.

Ogni 5 Minuti cambia…

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