Esercizi Mistercalcio

smarcamento
24 Febbraio 2014

smarcamento

1. smarcamento lungo – corto
2. smarcamento corto – lungo
3. smarcamento corto – lungo in fascia
4. smarcamento corto e dentro in fascia
5. smarcamento lungo (in ampiezza) – dentroClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

guida della palla con cambi di direzione
24 Febbraio 2014

guida della palla con cambi di direzione

i giocatori nelle quattro file eseguono conduzioni, cambi di direzione, finte e dribbling e combinazioni tra guida e passaggio.
I giocatori eseguono guida, finta e dribbling, cambi di direzione, passaggio alla fila succesiva e corsa in quella opposta…

Reattività
23 Febbraio 2014

Reattività

il giocatore 1 fa lo slalom e tira direttamente;
Appena effettuata la conclusione il giocatore 2 parte, fa lo slalom e va ad affrontare in 1vs1 il giocatore 1;
Finita l’azione parte il giocatore 3, fa lo slalom e va ad affrontare il giocatore 2 in 2v…

Passaggi a colori alterni
23 Febbraio 2014

Passaggi a colori alterni

Passaggi a colori alterni.
I bambini devono effettuare passaggi ai compagni con il colore della casacca diverso dal loro.
Effettuato il passaggio devono cambiare posizione e farsi trovare nello spazio luce.
E’ fondamentale che i bambini non stiano m…

Movimenti senza palla concatenati
23 Febbraio 2014

Movimenti senza palla concatenati

Il giocatore 1 passa la palla al giocatore 2 che effettua una sponda all’interno dei 2 coni;
il giocatore 1 va a ricevere palla tra i 2 coni, effettua un passaggio filtrante al giocatore 2 e va a ricevere il cross verso la porta
Il giocatore 1, effe…

Movimenti senza palla
23 Febbraio 2014

Movimenti senza palla

Al via dell’istruttore il giocatore 1 conquista la posizione di fianco ai coni;
il giocatore 2 effettua un passaggio al giocatore 1 che effettua una sponda (il pallone deve rimanere tra i 2 coni);
il giocatore 2 va a ricevere il pallone ed effettua u…

1vs1 rapidità
23 Febbraio 2014

1vs1 rapidità

Gioco di situazione 1vs1
Due bambini in commpia fanno l’esercizio come da disegno ( giocatore 1 fa slalom, salta l’ostacolino, fa la scaletta e conclude la corsa sul cinesino; giocatore 2 tocca tutti i coni come da disegno) ; all’arrivo del bambino 1…

Funino: 3>3
22 Febbraio 2014

Funino: 3>3

Partita 3>3 con quattro porte, gol valido solo se si calcia oltre i cinesini gialli.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Possesso Palla Psicocinetico
22 Febbraio 2014

Possesso Palla Psicocinetico

Possesso palla a 2 colori.
la palla viene passata al compagno con casacca di diverso colore.

VARIANTE 1: passaggio con le mani
VARIANTE 2: passaggio con i pieni chiamando i compagno a cui devo dare la palla
VARIANTE 3: aggiunta di altro coloreCli…

3 c 3 nell’ arena
21 Febbraio 2014

3 c 3 nell’ arena

3 contro 3 con portieri e sponde che calciano la palla nello spazio per tenerla sempre “viva” Ci sono 12 giocatori, fuori l’ area del gioco 3 contro 3, col compito di tenere viva la palla in questo spazio che diventa l’ arena. Il gioco non vienemai fer…

Gioco situazionale 2vs1
20 Febbraio 2014

Gioco situazionale 2vs1

2vs1 situazionale, smarcamento,passaggio e finalizzazione in porta, fase difensiva

1.slalom tra coni
2.esecuzione motoria
3,sponda con compagno e inizio il 2vs1(centrocampista)
4.scaletta motoria giro sui coni e inizio 2vs1(difensore)
5.do la p…

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