Esercizi Mistercalcio

Cross analitico
20 Febbraio 2014

Cross analitico

fase di cross analitico, l’attaccante deve attaccare e anticipare le figura o sul primo palo o sul secondo palo.

1.il compagno fa un passaggio al compagno che deve crossare
2.esecuzione motoria
3.scaletta motoria dopo aver fatto il passaggio al c…

Tiro in porta analitico
20 Febbraio 2014

Tiro in porta analitico

tiro in porta analitico che si può svolgere con tiro di prima intenzione o con due tocchi, per arrivare a fare anche un 1vs1 in situazionale

1.eseguzione motoria in rapidità con over bassi e cerchi
2.girare in velocità intorno il cono
3.finaliz…

Fase 3_33
20 Febbraio 2014

Fase 3_33

Giocatori divisi in tre file. 1 tocca tutti i cinesini e corre in porta. 2 salta i nastri e corre sul cinesino più vicino alla porta in attesa dell’attaccante. 3 salta i nastri con palla in mano, raggiunge il cinesino più lontano dalla porta, mette p…

Fase 2_10
20 Febbraio 2014

Fase 2_10

Giocatori divisi in tre file. Partono i primi di ogni fila che conducono, saltano i primi due nastri, conducono in slalom intorno ai cinesini, saltano l’ultimo nastro e tornano con palla in mano.
Variante 1:
La conduzione in slalom va fatta solo con …

Fase 1_29
20 Febbraio 2014

Fase 1_29

Giocatori divisi in quattro gruppi sui quattro lati di un quadrato formato da nastri. Partono i primi di ogni fila che entrano in quadrato e giocano a “Ce l’hai” o a “Mago libero”.
Variante 1:
Cambio il modo di saltare il nastro.
Variante 2:
I gioc…

Movimenti linea difensiva
20 Febbraio 2014

Movimenti linea difensiva

Ci si muove in base al movimento della palla, se palla sale si sale, al controllo si scappa all’indietro.
Se palla scoperta si toglie profondità.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

1vs1 analitico con tiro in porta
20 Febbraio 2014

1vs1 analitico con tiro in porta

gioco analitico con finalizzazione in porta, formato da 3 step:

1.conduzione della palla fare un gesto tecnico(finta) superare la figura e calciare in porta
2.chi calcia in porta fa da sponda allo step n.2(2vs1 analitico con figura) e si calcia in …

esercizio del doppio tiro
20 Febbraio 2014

esercizio del doppio tiro

dalla posizione 1 si fa un passaggio al bambino in posizione 2 che controlla e calcia . dopo aver calciato dalla posizione 3 parte un passaggio e il bambino che ha già calciato va a calciare di nuovo.
variante 1: nel primo tiro obbligatoria ricezione…

Possesso Palla Psicocinetico
20 Febbraio 2014

Possesso Palla Psicocinetico

Possesso palla a 3 colori.
2 colori giocano insieme contro il terzo.
Passare palla sempre a colore diverso dal proprio.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

gara a tre squadre con i nastri
20 Febbraio 2014

gara a tre squadre con i nastri

gara a tre squadre con i nastri. al via partono i primi di ogni fila , scavalcano liberamente il nastro entrano nella porticina fatta da cinesini e calciano. il primo che fa gol guadagna un punto .
variante 1: scavalcare con sequenza indicata indicata…

Partita A Tema: Ricerca Esterni
20 Febbraio 2014

Partita A Tema: Ricerca Esterni

Partita a tema con ricerca dell’esterno del campo.
Dopo massimo 3 passaggi nella stessa bisogna obbligatoriamente cambiare zona.
Ricerca dell’esterno veloce.

Variante: gol derivante da cross vale 2Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Possesso con sponde in campo con 4 porte
20 Febbraio 2014

Possesso con sponde in campo con 4 porte

Si gioca un 3>3 o 4>4 con jolly (arancione) nel campetto con 4 porte. I giocatori in possesso possono sfruttare le 4 sponde bianche che giocano in due tocchi. Obiettivo è passare palla a una sponda, poi a quella opposta (ad esempio prima quella a dest…

Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione personalizzata
Roma
Bologna
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Bologna