2v1 con transizione

14 Settembre 2014

Ogni squadra è quindi divisa in 2 sottogruppi, uno laterale ed uno frontale alla porta. L’esercizio inizia con la squadra blu in attacco e la rossa in difesa.
1 blu gioca palla su 2 blu (esegue un contromovimento e si smarca) e parte un 2v1 in forma libera. Se rosso recupera il possesso del pallone cerca il passaggio su 1 o 2 rosso (gli attaccanti dovranno chiudere le 2 linee di passaggio verso i 2 giocatori all’esterno) e guadagna 1 punto. Al termine dell’azione 2 blu rimane in campo e diventa difensore, 1 e 2 rosso attaccano.
VARIANTI
-chi attacca esegue un movimento a piacere tra sovrapposizione e taglio
-5 secondi per andare a rete non appena 2 riceve palla
-2v2

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Quanto ti è piaciuto l'articolo?
Votalo e dicci cosa ne pensi
1 Stella2 Stelle3 Stelle4 Stelle5 Stelle
Lascia per primo la tua opinione!
Loading...


I commenti sono chiusi.

Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione personalizzata
Roma
Bologna
Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione Super per Società
Bologna
Accademia Allenatori Corsi di Aggiornamento Settore Tecnico FIGC Idea Calcio