Tag: VARIANTI

Cambio gioco su riconquista

Cambio gioco su riconquista

Bianchi attaccano porta grande, blu difendono e attaccano le due portine: i blu che recuperano palla su un lato del campo devono ricercare il gol nella portina opposta. 7′ di gioco, poi cambio squadre.
VARIANTI: dopo recupero palla da parte dei blu, r…

USCITA BASSA IN ANTICIPO

USCITA BASSA IN ANTICIPO

Il mister effettua un cross radente da posizione laterale rispetto alla porta. il portiere cerca di bloccare, respingere,o deviare la palla prima che l’avversario l’anticipi. Se l’intervento non è efficace l’avversario può realizare un gol.Al termine…

Avviamento tecnico che diventa possesso

Avviamento tecnico che diventa possesso

Vado dentro e torno fuori (da 1 a 2 a 3 a 4 e così via) in:
– conduzione palla
– conduco e a metà gioco palla con compagno che orienta il controllo e fa lo stesso
– conduco, gioco, ricevo lo scarico e gioco nello spazio
– muovo palla e mi muovo a…

Ricerca della profondità con settori e zone

Ricerca della profondità con settori e zone

Divido il campo in 3 settori(difesa, centrocampo, attacco) e in 9 zone (3 per settore). Palla parte sempre dal portiere che gioca, corto, su compagno libero. L’obiettivo e ricercare la profondità per andare a far goal. Vi può essere un solo giocatore…

Avviamento tecnico-motorio

Avviamento tecnico-motorio

1 passa sottosopra l’ostacolo, esegue le varianti in scaletta per poi prender palla ed eseguire un passaggio nella porticina con compagno che riceve orientando il controllo per poi lasciar palla nel cerchio, eseguire il percorso motorio e dare il cinqu…

2v1 con transizione

2v1 con transizione

Ogni squadra è quindi divisa in 2 sottogruppi, uno laterale ed uno frontale alla porta. L’esercizio inizia con la squadra blu in attacco e la rossa in difesa.
1 blu gioca palla su 2 blu (esegue un contromovimento e si smarca) e parte un 2v1 in forma …

conduzione + dribbling + tiro

conduzione + dribbling + tiro

CONDUZIONE, DRIBBLING, TIRO= BULL DOG.
i giocatori dovranno superare l’avversario in dribbling, per arrivare al tiro dovranno entrare in conduzione in uno delle 3 porticine e successivamente potranno calciare .
VARIANTI: dribbling e tiro, dribbling e…

conduzione palla

conduzione palla

BULL DOG CON E SENZA PALLA.
I giocatori disposti all’interno di un quadrato dovranno condurre palla, oltrepassando una zona protetta da 1o piu’ giocatori.
VARIANTI: con o senza palla 1IL GIOCATORE SI MUOVE SULLA LINEA 2 IL GIOCATORE SI PUO’ MUOV…

possesso con tre jolly

possesso con tre jolly

Possesso palla con tre jolly, 7 passaggi = 1 gol;
VARIANTI: a)limito i tocchi; b) no passaggio a muro; c) 1 squadra deve raggiungere portiere con palla profonda, sempre rasoterra, altra cerca gol. Dopo 3 minuti cambio obiettivi delle squadre; d) 1 azi…

Coordinativo in situazione

Coordinativo in situazione

I giocatori affrontano scalvalcando i due nastri, quindi i bianchi giocano palla ai blu che ricevono e calciano.

VARIANTI: a) ricezione libera; b) chiudi; c) apri; d) dopo ricezione 1

Possesso palla e Smarcamento

Possesso palla e Smarcamento

All’interno di un campo da gioco si preparano 2 squadre di diversi elementi.
L’obiettivo è quello di effettuare un possesso palla con le mani al fine di migliorare lo smarcamento del compagno senza palla, dopo aver effettuato 3 passaggi all’interno d…