analitico conduzione + cambi di direzione

4 Dicembre 2014

i primi di ogni fila partono e puntano il cono . al segnale del mister ossia o destra o sinistra cambiano direzione utilizzando l’interno o l’esterno liberamente.
1- cambio di direzione con l’interno obbligatorio
2- finta di corpo prima del cambio di direzione
3-doppio passo prima del cambio di direzione
4-forbice prima del cambio di direzione
5-cambio di direzione libero ma cinesino blu significa destra e giallo significa sinistra (alzata)
6- andare in direzione opposta
7-chiamata di uno dei 4

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Quanto ti è piaciuto l'articolo?
Votalo e dicci cosa ne pensi
1 Stella2 Stelle3 Stelle4 Stelle5 Stelle (Ancora nessun voto)
Loading...


I commenti sono chiusi.

Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione personalizzata
Roma
Bologna
Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione Super per Società
Bologna
Soccer Revolution Corsi di Aggiornamento Settore Tecnico FIGC Idea Calcio