Fase 3_18

Giocatori divisi in quattro gruppi. I portieri rotolano fino al cinesino e corrono in porta. I difensori scavalcano il primo ostacolo, passano sotto al secondo, scavalcano il terzo e vanno a contrastare gli attaccanti passando dietro al cinesino. Una fila di attaccanti parte palla al piede e, dopo aver condotto in slalom ed essere arrivati nel cerchio, passano la palla con le mani nel quadrato all’altro attaccante che, dopo aver saltato a piedi uniti le aste, esce con un tocco dal quadrato e inizia il 2<1.
Variante 1:
Aggiungo una porticina vicino alle file degli attaccanti e la porta grande viene sostituita da una porticina e il portiere gioca con il difensore creando un 2<2. Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com