La Crociata

24 Settembre 2014

Partono sempre 4 giocatori in sequenza eseguendo una serie di possesso palla e ricezione e Trasmissione della palla.

1) portare la palla dentro i birilli e poi portarla al compagno di destra
2) portare la palla dentro i birilli e poi portarla al compagno di sinistra
3) Portare la palla dentro ai birilli passarla sul lato destro e correre sul lato sinistro
4) Portare la palla dentro ai birilli passarla sul lato sinistri e correre sul lato destro
5) Portare la palla dentro ai birilli dribbling con doppio passo per poi continuare dritto.
6) Portare palla dentro ai birilli passarla al compagno di fronte e poi ritornare indietro senza palla.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Quanto ti è piaciuto l'articolo?
Votalo e dicci cosa ne pensi
1 Stella2 Stelle3 Stelle4 Stelle5 Stelle (Ancora nessun voto)
Loading...


I commenti sono chiusi.

Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione personalizzata
Roma
Bologna
Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione Super per Società
Bologna
Soccer Revolution Corsi di Aggiornamento Settore Tecnico FIGC Idea Calcio