Esercizio per allenare il possesso palla

11 ottobre 2018
Rondo 3+3 contro 3 + jolly

Ciao Mister, oggi affronterò in questo breve articolo un argomento di rilevato interesse, ovvero come allenare il possesso, sviluppando esercizi sul possesso palla, nello specifico un Rondo 3 vs 3 + 3 + jolly.

È veramente un piacere poterlo condividere insieme a voi, spero possa essere motivo di spunto per tutti voi!

Rondo per attirare gli avversari e ricercare il terzo uomo

Rondo 3+3 contro 3 + jollyGiocatori necessari: 10

Campo di gioco di forma rettangolare.

Le dimensioni dipendono principalmente dal livello tecnico – tattico del proprio gruppo; maggiore è la qualità, minori potranno essere le dimensioni.

In secondo luogo considererei anche la superficie di gioco.

Su un campo sintetico e quindi regolare, lo spazio potrebbe essere inferiore rispetto ad un terreno sconnesso e irregolare.

Indicativamente potrebbe andar bene un 18×12, ma dipende!

Lo spazio di gioco viene poi diviso in due metà campo.

Formiamo tre squadre da 3 giocatori più un jolly (di colore arancio nella raffigurazione).

Due squadre vengono disposte sul perimetro del campo di gioco, rossi e blu, e saranno coadiuvate dal jolly.

La terza squadra invece, bianchi, inizia in difesa e nel mezzo.

In fase di non possesso (FDNP), agire insieme per il recupero del pallone, spostandosi all’unisono vicino alla palla; tutti nella stessa metà campo.

Sulla palla recuperata, consolidamento del possesso verso un giocatore posizionato nell’altra metà campo, aprirsi in posizione e cambio volante della squadra in difesa.

In figura, i bianchi recuperano palla nella metà campo dei rossi, passaggio in sicurezza ai blu; i bianchi prendono velocemente la posizione dei rossi mentre quest’ultimi entrano per cercare l’immediato recupero.

In fase di possesso (FDP), l’obiettivo è quello di attirare gli avversari in una metà campo per poi giocare alle loro spalle.

Come posso fare?

  • passaggio diretto, filtrante, a saltare la pressione dei difendenti;
  • utilizzare l’interno, jolly, per arrivare sull’esterno;
  • utilizzare l’esterno per arrivare sull’interno.

Focus tattico

  • concetto di terzo uomo;
  • attirare per uscire;
  • imbucata tra i difensori;
  • offrire linee di passaggio vicino e lontano dalla palla.

Spero che questo mio articolo vi sia piaciuto.

Se avete curiosità o volete chiarimenti a riguardo, potete commentare di sotto, mi farebbe piacere condividerli insieme a voi.

Ciao,

Diego Franzoso.

Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione personalizzata
Roma
Bologna