Assist e tiro analitico

13 Marzo 2014

I bambini si dividono in 3 postazioni:

STEP 1: il ragazzo effettua uno slalom tra i coni in velocità senza palla si arriva a calciare di prima il pallone posizionato andando a cercare il tiro di precisione e si attende il compagno che effettui il cross.

STEP 2:si effettua uno slalom tra i cinesini e si va al cross cercando il compagno o sul primo o sul secondo palo(dipende dal comando del mister)

STEP 3: il portiere effettua in velocità i cerchi e prima di arrivare fa una capriola e si posiziona in porta

VARIANTE: si può aggiungere un percorso con il difensore in un 1vs1

dopo 5 minuti si fa cambiare posizione ai ragazzi

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Quanto ti è piaciuto l'articolo?
Votalo e dicci cosa ne pensi
1 Stella2 Stelle3 Stelle4 Stelle5 Stelle (Ancora nessun voto)
Loading...


I commenti sono chiusi.

Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione personalizzata
Roma
Bologna
Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione Super per Società
Bologna
Soccer Revolution Corsi di Aggiornamento Settore Tecnico FIGC Idea Calcio