Il portiere gioca palla su uno dei 2x difensori centrali e si inizia un possesso palla dei 4x difensori centrali con i 2x centrocampisti.
I 3x trequartisti e la punta centrale devono cercare di coprire le linee di passaggio. Al comando del Mister i 3x trequartisti e la punta centrale devono andare ad attaccare la porta, con i 4x difensori ed i 2x centrocampisti che a quel punto devono andare a proteggere la porta. La punta centrale si deve posizionare in maniera corretta davanti ai 3x trequartisti. Chi attacca fa gol in porta, chi difende deve portare la palla a metà campo. Gli attaccanti hanno max 20″ x andare alla conclusione. Max 3x tocchi.
Si possono variare le sfide, giocando ad esempio un 5vs5 lasciando 1x centrocampista in appoggio ai 4x difensori centrali ed 1x centrocampista in appoggio agli attaccanti.