Buongiorno a tutti gli amici di Mister Calcio,
Oggi voglio proporvi in questo mio articolo la fase di non possesso, allenando due principi fondamentali: Pressione e Copertura.
Si tratta di un’esercitazione rivolta alle categorie dell’attività agonistica e più nello specifico a quelle Allievi, Juniores e Prime Squadre.
Gli obiettivi della proposta riguardano prevalentemente la fase di non possesso, con principi di tattica individuale e collettiva, oltre agli sviluppi relativi alla fase di non possesso per l’appunto.
Sviluppo esercitazione:
Il numero di giocatori coinvolti è di 18, di cui 2 Portieri; i quali ci serviranno in un secondo momento.
Vengono formate due linee da 4 giocatori Blu. Questi possono rappresentare la nostra linea di difesa o di centrocampo, qualora utilizzassimo un sistema di gioco che preveda 4 elementi in tale reparto. Di contro schieriamo due linee da 4 elementi Bianchi (queste possono essere interpretate da attaccanti o da centrocampisti).
Fase didattica:
L’esercitazione si svolge contemporaneamente sulle due metà campo qualora avessimo a disposizione almeno un collaboratore.
I giocatori si affrontano a specchio, con una situazione di 4 contro 4 su entrambe le metà campo.
Il quartetto degli attaccanti si posiziona in prossimità della metà campo; a questi chiediamo una circolazione del pallone che comprenda tre fasi:
- conduzione verso l’avversario che si ha di fronte;
- arrivati in prossimità dell’avversario, sterzata e scarico in favore del compagno più vicino;
- riposizionamento sulla linea dei compagni;
Contemporaneamente andiamo a correggere il comportamento dei giocatori Blu. Questi infatti dovranno:
- uscire in pressione sul portatore, arrestandosi alla giusta distanza (non finirgli troppo vicino);
- porsi in diagonale rispetto alla conduzione, deducendo il piede forte dell’avversario ed orientandolo verso l’esterno del campo (alcuni allenatori chiedono di indirizzarlo verso il compagno di reparto);
- indietreggiare alla giusta velocità rispetto alla conduzione dell’avversario, con uno stile di corsa di “accompagnamento”, che tenga in considerazione la velocità di conduzione dell’attaccante;
- sullo scarico dell’attaccante la linea dovrà salire per poi arrestarsi in postura antero-posteriore (non piatti) poco prima della ricezione dell’attaccante;
- i compagni del giocatore uscito in pressione devono assicurarsi le coperture reciproche, con figura a palla centrale (piramide difensiva/triangolo difensivo) e laterale (diagonale difensiva);
Fase attiva:
Dopo questa prima fase didattica possiamo richiedere, al segnale dell’allenatore, di effettuare un 4 contro 4 in cui gli attaccanti giocano per andare alla conclusione, secondo dei principi e/o sviluppi tattici suggeriti dall’allenatore, mentre i difensori, riconquistata palla, dovranno condurla a meta sulla linea di metà campo.
Conclusione:
Eccoci al termine di questo mio articolo per MisterCalcio, spero vi sia piaciuto e potrà essere utile. Continuate a seguirci sul nostro blog e sul blog dei nostri amici di controllo di palla, www.controllodipalla.com.
Un saluto, Pasquale Natale.