Conduco, primo di arrivare in quadrato passo palla al compagno di fronte che riceve orientando e conduce palla andando in coda nella fila opposta; partenze alternate, ricezioni di interno a chiudere ed esterno.
Variante: il compagno che passa chiama…
Il portiere passa ad ampiezza, che riceve e gioca palla in castello al compagno che chiama “corto!”. Questo rende palla e il giocatore che riceve sviluppa un 2v1 nel terzo settore contro il blu. Al termine i rossi cambiano settore, i blu restano dov’er…
Conduco nel quadrato e calcio, gara tra le due squadre.
Progressione:
– tiro in porta libero;
– tiro di collo;
– tiro di collo rasoterra;
– tiro di collo rasoterra incrociando il tiro.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
3v3 con sponde con cura di marco-copro, pressione e pressing.
Varianti:
– le sponde rimettono dentro palla rasoterra di prima senza curarsi di chi gliel’abbia passata.
– le sponde giocano palla a colore che gliel’ha passata.
– le sponde blu gio…
Conduco, cambio di senso al cono e porto palla al compagno in coda;
– cambio di senso di suola con palla che passa dietro il piede d’appoggio;
– cambio di senso d’interno con palla che passa dietro il piede d’appoggio.
Inserisco le finte conosciut…
8 giocatori dentro al quadrato e otto fuori.
I giocatori fuori con pallone eseguono vari tipi di palleggio, mentre quelli dentro si muovono nel quadrato rosso interno.
Al via i giocatori senza palla vanno alla ricerca del pallone, ricevono e rendono…
Bambini in quattro gruppi a giro:
Attaccanti (1) con un piede solo nei cerchi entrano nel quadrato ricevono da (2) e vanno a fare gol stando nella loro metà campo in collaborazione con (2)
Attaccanti (2) breve slalom con la palla, entrano nel cerch…
Giocatori divisi in quattro gruppi.:
Attaccanti (1) saltano con un piede solo nei cerchi, entrano nel quadrato e ricevono da 2 e vanno a fare gol stando nella loro metà campo in collaborazione con 2 (2
Giocatori divisi in tre file. Al segnale, partono i primi di ogni fila, saltano il nastro, passano sotto all’ostacolo, saltano il nastro, toccano il cono e tornano indietro facendo lo stesso. Il compagno parte quando si batte il cinque. Vince la squadr…
Giocatori divisi in gruppi di tre che lavorano contemporaneamente. Parte 1, salta il nastro, riceve di suola da 2 (passaggio con le mani) in quadrato e conduce fino a lui. Poi 1 prende il posto di 2. 2 salta il nastro, gira intorno al cono, salta il na…
Eseguire a specchio sequenza numerata per attacco alla profondità. I difensori prima sono passivi successivamente diventano attivi.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Eseguire a specchio sequenza numerata per attacco alla profondità. I difensori posso essere sia sagome o paletti o difensori prima passivi successivamente diventano attivi.
Obbiettivo: servire una delle punte esterne sullo spazio in profondità co…
