Introduzione: Ciao a tutta la community, oggi voglio dare continuità all’articolo pubblicato qualche giorno fa sul sito MisterCalcio.com, in cui…
Introduzione: Ciao a tutti gli amici di MisterCalcio, oggi proporrò il mio secondo articolo che spero vi sarà utile. Da…
Buongiorno a tutti gli amici di MisterCalcio. Nell’appuntamento di oggi andiamo a vedere un’esercitazione portata sul campo con una squadra…
Ciao Mister sono molto contento di presentare il mio primo articolo per MisterCalcio.com che tratta l’attivazione tecnica con trasmissione, controllo…
Ciao a tutti voi Mister, eccomi per il nostro appuntamento fisso per MisterCalcio.com con la pubblicazione di un mio nuovo…
3 squadre da 6 giocatori
2 serie da 3 minutii per ciascuna squadra
AZZURRI: contromovimento-ricezione e trasmissione
ARANCIONI : guida della palla-trasmissione-ricezione e DIFESA della palla per circa 5 secondi…
4 + 2 jolly vs 4
3 tocchi
jolly giocano con squadra in possesso pallaClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Si svolge una partita all’interno dei cinesini (40mt circa) la squadra che effettua 5 passaggi consecutivi può andare ad attaccare la porta avversaria con un 10>0 (la squadra avversaria non può difendere dietro ai cinesini).
Si possono inserire del…
Il Giocatore 1dopo un movimento verso 2 esegue un passaggio corto per 2 e poi termina la sua corsa al posto di 2 che controlla e inizia un movimento verso 3, a metà strada 2 esegue un passaggio verso 3 e ne occupa a seguire la posizione. 3 dopo un con…
Effettuare le seguenti andature:
SENZA PALLA:
-3 volte corsa lenta andata e ritorno
-3 volte corsa laterale fino a cono poi invertire (destra/sinistra)
-3 volte corsa incrociata fino a cono poi invertire (destra/sinistra)
-3 volte skip alto fino…
I due centrocampisti muovono palla da destra a sinistra e viceversa come rappresentato dalle frecce nere, il giocatore al limite dell’area cerca di smarcarsi nel rettangolo cercando di ricevere palla scoprirla e fare 1vs1 per andare al tiro.
Terminato…
Variante 1: Situazione di palla chiusa – a coppie passo ad un compagno la palla e lo vado ad attaccare per la riconquista. Il compagno fa il possibile per difendere la palla;
Variante 2: Situazione di palla chiusa – a coppie un giocatore difende la pa…
