Esercizi Mistercalcio

Smarcamento mediano e punta
28 Novembre 2013

Smarcamento mediano e punta

Un sostegno conduce palla e entrando in quadrato passa palla a mediano o punta: in quadrato attivo solo un rossonero. Dopo il passaggio 3>2 libero.

Curare lo smarcamento del mediano e lo scarico della punta.Clicca qui per vedere l’esercizio in Miste…

Conduco e calcio, 4 obiettivi diversi
28 Novembre 2013

Conduco e calcio, 4 obiettivi diversi

I primi quattro giocatori conducono palla, entrano in quadrato, svoltano a sinistra e calciano cercando la porta che si trovano di fronte; ci sono quattro diversi obiettivi: porta a 7, porta a 5, porticina, birillo.

Gara tra squadre.Clicca qui per v…

PARTITA A TEMA
27 Novembre 2013

PARTITA A TEMA

FORZATURA DEL GIOCO SUL MEDIANO, TUTTE LE GIOCATE PASSANO AL MEDIANO PRIMA DEL TIRO IN PORTA, IL MEDIANO INDOSSA UNA CASACCA DI COLORE DIVERSO
Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Fase 3_2
27 Novembre 2013

Fase 3_2

Viene creato un quadrato di gioco entro il quale avverrà l’esercitazione. Ai quattro angoli ci saranno dei mini slalom che i bimbi dovranno percorrere prima di entrare in quadrato. I vari slalom sono di colori differenti.
Varianti:
1. è una staffet…

Fase 1_19
27 Novembre 2013

Fase 1_19

Giocatori divisi in quattro file. Partono i primi di ogni fila e:
1) Si muovono liberamente i tutto il quadrato con varie andature.
2) Giocano a “Ce l’hai”.
3) Tutti hanno un pallone a parte uno, che va a caccia.
4) Ogni giocatore è nel proprio qu…

Fase 3_17
26 Novembre 2013

Fase 3_17

Giocatori divisi in tre gruppi. I portieri, in figura gialli, partono con un pallone in mano, saltano gli ostacoli, corrono nel cerchio, passano con le mani la palla all’attaccante nel quadrato e ritornano in porta. I difensori, in figura arancioni, sa…

Fase 1_18
26 Novembre 2013

Fase 1_18

I giocatori vengono divisi in 5 gruppi all’esterno di un cerchio. Partono i primi di ogni fila che passano sotto l’ostacolo, passano dentro al cerchio sostenuto dal cono, e:
1) Giocano a “Ce l’hai” nello spazio.
2) Si muovono cambiando le varie andat…

Passagio e Tiro
26 Novembre 2013

Passagio e Tiro

Si gioca a 2 tocchi, precisione nei passaggi e trovare il tempo e lo spazio giusto per abbattere i connetti.
Fare possesso e abbattere connetti per fare puntoClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Passaggio attraverso smarcamento
26 Novembre 2013

Passaggio attraverso smarcamento

Il rosso al centro si smarca su un cinesino, riceve palla e la gioca dalla parte opposta. Chi passa si posiziona nel cono centrale.

Varianti:

– Smarcamento, e quindi passaggio, solo a destra.
– Solo a sinistra.
– Solo su giallo
– Solo su rosso…

2v1 vincolato
26 Novembre 2013

2v1 vincolato

Il portiere gioca palla ad un rosso dopo smarcamento. Il rosso passa palla frontalmente ad un blu. Insieme al blu che riceve palla parte anche quello nella fila a fianco per un 2v1.

Varianti:

– libero
– i blu non possono occupare lo stesso spazi…

Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione personalizzata
Roma
Bologna
Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione Super per Società
Bologna