1) Conduzione della palla – 1 vs 1 simulato con sprint

10 Luglio 2014

Il giocatore 1 conduce palla fino al giocatore 2, a questo punto il giocatore 2 entra in possesso della palla e diviene l’attaccante che punta il giocatore 1, che diviene invece il difensore. Il difensore affronta l’attaccante senza intervenire cercando di avere la giusta distanza e la postura corretta fino a tornare al cinesino giallo, dove l’attaccante appoggerà la palla lateralmente verso uno dei coni a destra o a sinistra. A questo punto il difensore aggira il cono entra in possesso della palla e sprinta con essa fino al cono-meta

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