Esercizi Mistercalcio

partita a tema
14 Marzo 2014

partita a tema

partita per possesso palla si puo’ giocare da 6c6 a 11c11, e il campo da gioco si adatta al numero dei giocatori. i blu’ giocano solo per il possesso palla, rispettando delle posizioni in campo ben precise. i rossi ogni spostamento del pallone si po…

Partita a tema(possesso)
14 Marzo 2014

Partita a tema(possesso)

partita per possesso palla si puo’ giocare da 6c6 a 11c11, e il campo da gioco si adatta al numero dei giocatori.
I blu’ giocano solo per il possesso palla, rispettando delle posizioni in campo ben precise. i rossi ad ogni spostamento del pallone s…

Tecnica a postazioni – orologio
14 Marzo 2014

Tecnica a postazioni – orologio

giocatore 1 in mezzo lavora giocatore 2 con le mani lancia – giocatore 3 riceve
1) Interno dx e sx
2) Collo dx e sx
3) Controbalzo dx e sx
4) Stop di petto e palla a terra dx e sx
5) Stop di coscia e palla a terra dx e sx
6) Stop di interno dx …

3 – 5 – 2: 4 Vs 0 (Vers. 2)
14 Marzo 2014

3 – 5 – 2: 4 Vs 0 (Vers. 2)

1) Centrocampista serve la Punta comunicando “uomo” (che nel frattempo fa un contromovimento vado/vengo)
2) Punta appoggia al Trequartista (che nel frattempo fa un movimento allargo/stringo)

Centrocampista lato partenza e Punta (che nel frattempo f…

Possesso per ricerca profondità
14 Marzo 2014

Possesso per ricerca profondità

All’interno del quadrato si gioca un possesso non orientato 3>3 o 4>4 con 1 o 2 jolly.

Dopo 3 passaggi consecutivi si può ricercare uno dei due giocatori in profondità che scarica palla in massimo due tocchi, il giocatore che riceve deve calciare …

PARTITA A TEMA
13 Marzo 2014

PARTITA A TEMA

Partita a tema.
Si attacca una volta a testa, chi difende deve rimanere fermo ( solo il portiere attivo ), mentre chi attacca deve, prima di fare goal, effettuare almeno 10 passaggi, facendo attenzione a non ripassare la palla allo stesso che gli e l’…

ASSIST, TIRO E PORTIERE
13 Marzo 2014

ASSIST, TIRO E PORTIERE

I bambini si dividono in 3 postazioni:
1)BAMBINO CON PALLA CHE EFFETTUA IL CROSS corsa dietro i coni senza palla e si attende il compagno che effettui il cross.
2)BAMBINO SENZA PALLA CHE RICEVERA IL CROSS slalom tra i cinesini, si va dietro al cines…

Assist e tiro analitico
13 Marzo 2014

Assist e tiro analitico

I bambini si dividono in 3 postazioni:

STEP 1: il ragazzo effettua uno slalom tra i coni in velocità senza palla si arriva a calciare di prima il pallone posizionato andando a cercare il tiro di precisione e si attende il compagno che effettui il …

IL DRIBBLING
13 Marzo 2014

IL DRIBBLING

I bambini si dispongono a coppie uno di fronte all’altro. I bambini che partono sulla riga avranno il pallone. Al via il bambino con la palla dovrà effettuare una finta al bambino ( che rimane passivo, cioè non la può togliere ), dopo che lo ha supe…

TECNICA DI BASE
13 Marzo 2014

TECNICA DI BASE

Due gruppi. Un gruppo si dispone largo formando un cerchio, con il pallone. Mentre l’altro gruppo all’interno senza pallone.
Si comincia con il semplice passaggio di piatto rasoterra, poi di piatto, di collo, stop di petto e passaggio, di testa ecc..

TECNICA DI BASE – Riscaldamento tecnico
13 Marzo 2014

TECNICA DI BASE – Riscaldamento tecnico

Due gruppi. Un gruppo si dispone largo formando un cerchio, con il pallone. Mentre l’altro gruppo all’interno senza pallone (lavora)
Si comincia con il semplice passaggio di piatto rasoterra, di collo, stop di interno e passaggio, stop di petto e pass…

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