Ciao Mister! Anche oggi ci dedichiamo qualche minuto insieme e parleremo dei famosi Rondos. Il tema è molto “sensibile” perchè utilizzabili con buona ricorrenza all’interno della seduta di un allenamento. Ma cosa sono i Rondos? Sono “semplici” esercitazioni tecniche finalizzate al possesso palla, incentrate sui principali gesti tecnici. Basti pensare al passaggio e al controllo…
Alleniamo il possesso palla nel settore giovanile In questo articolo condivido altre esercitazioni che integrano la progressione al possesso palla raccontata qualche mese fa. Anche queste esercitazioni sono state utilizzate nel corso degli anni in squadre di settore giovanile dilettantistico. La progettazione della seduta Tutta la progettazione e principi sui quali ho realizzato le esercitazioni…
Si organizza il Campo di Allenamento come in figura, formando un numero di file idoneo al numero di giocatori.
Il Calciatore esegue una corsa al massimo della potenza, trattenuto da un compagno per mezzo di un elastico.
Al termine esegue una serie di…
Questo esercizio ha l’obiettivo di introdurre il concetto di Fase di Transizione all’interno del Settore Giovanile.
Il primo a partire è il giocatore centrale (n°1 in figura) che efettua una sponda di prima intenzione con il Mister per calciare in…
