20 Gennaio 2023
Torello a riempimento
Buongiorno a tuti gli amici di Mister Calcio, oggi vi voglio proporre un’esercitazione con palla molto duttile; infatti possiamo utilizzarla…
Allenatore UEFA B e laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive. Attualmente preparatore atletico e collaboratore tecnico dell’ U.S. Sestri Levante 1919 - serie D, girone A -
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Ciao a tutti gli amici di MisterCalcio, oggi riprendiamo il discorso del lavoro anaerobico lattacido. Per chi avesse voglia di…
Buongiorno a tutti gli amici di MisterCalcio, con questo articolo vi andrò a proporre un’esercitazione atletica, di tipo anaerobico, con…
Buongiorno a tutti gli amici di MisterCalcio, con questo articolo vi andrò a proporre un’esercitazione atletica, di tipo aerobico, con…
