Resistenza Lattacida con palla

22 Marzo 2014

si esgue un due contro due con conquista della palla tramite scatto dei 4 g.g.
due serie di 4 blocchi da 1′
se palla esce il mister pone un altro pallone mentre i g.g. scattano verso il cono aggirandolo e tornando alla conquista della palla

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Quanto ti è piaciuto l'articolo?
Votalo e dicci cosa ne pensi
1 Stella2 Stelle3 Stelle4 Stelle5 Stelle (Ancora nessun voto)
Loading...


I commenti sono chiusi.

Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione personalizzata
Roma
Bologna
Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione Super per Società
Bologna
Soccer Revolution Corsi di Aggiornamento Settore Tecnico FIGC Idea Calcio