7 agosto 2011
Contromovimento ed uno/due – Fonte: archivio esercizi mistercalcio.com
Step 1 (tutti giocatori blu nel quadrato in figura): 4 giocatori esterni, all’interno altri 4 giocatori devono fare 3 tocchi…
Step 1 (tutti giocatori blu nel quadrato in figura): 4 giocatori esterni, all’interno altri 4 giocatori devono fare 3 tocchi…
Tattica collettiva: chiusura e ripartenza Andiamo a disporre in una metà campo dei conetti nelle diverse zone del campo ognuno…
Attacco in zona cieca e difesa in sicurezza E’ una partita a tutti gli effetti in cui schieriamo un 6vs4…
1vs1 con difesa della palla e dribbling Disponiamo tanti mini campetti all’interno dei quali facciamo svolgere 3 serie da 90’’…
Appoggio, sponda e passaggio nello spazio Andiamo a scendere nell’analitico per un movimento classico nello schieramento a 3 punte di…
Possesso palla e verticalizzazione in zona cieca Possesso palla e ricerca del passaggio fi ltrante in zona cieca. Disponiamo quattro zone…
Conduzione e strategia di chiusura Facciamo svolgere un’esercitazione che richiama il gioco PAC-MAN in più forme. All’interno di un quadrato…
Facciamo disputare una partita in cui ci sia un’unica regola, ovvero ognuno ha un proprio avversario da marcare per tutto…
Disponiamo la squadra con il modulo che adottiamo solitamente (nell’esempio 4-4-2) e forniamo un pallone ad ogni giocatore. Disponiamo due…
Disponiamo due squadre in uno spazio delimitato in cui ci sono 6 porticine tra due lati opposti. Naturalmente 3 di…
Ad una distanza predefinita dal tecnico i giocatori si scambiano in pallone ad alta intensità con una modalità di incrocio,…
Una squadra è attiva (nell’immagine quella rossa) ed una squadra è passiva (bianca) l’obiettivo è quello di far girare in…
