Smarcamento

23 Agosto 2011

Posizionare quattro giocatori ai lati di un quadrato di 15mtX15mt
Un compagno di questi effettua dei movimenti per liberarsi dall’avversario e dopo aver difeso palla per 5” la restituisce al compagno stesso.
Ogni giocatore rimane nel quadrato per due minuti.
Far ruotare tutti i giocatori

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