TIRO in PORTA in CONTINUITA’ esempio n.1

I giocatori si trasmettono la palla facendo un movimento di smarcamento ad aprire fino ad arrivare alla conclusione , chi trasmette si sposta nella posizione del giocatore che ha ricevuto la palla (1-2-3.4 ), si inizia una volta a DX e l’altra a SX in modo da dare continuita all’esercitazione.
VARIANTE: la trasmissione come sopra 1-2-3 poi 4 effettua un contromovimento Lungo-Corto riceve da 3 ,restituisce la palla poi 3 ritrasmette a 4 che fa un movimento a smarcare ad aprire e poi attacca lo spazio in avanti , esmpio ROSSO.

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