Situazioni per la finalizzazione 3 contro 2, anche con difensore in ripiegamento

Ciao Mister ti presento oggi un nuovo articolo per MisterCalcio.com, nel quale andrò a parlare di situazioni per la finalizzazione 3 contro 2 con difensore in ripiegamento.

Situazioni per finalizzazione 3 contro 2

L’esercitazione che vi propongo oggi è rivolta principalmente alle categorie dell’attività agonistica, dai giovanissimi agli adulti, ma potrebbe essere sperimentata anche con la categoria esordienti (al di sotto non mi spingerei).

A seconda della categoria e delle capacità dei giocatori a disposizione, andranno adattate le dimensioni del campo di gioco e magari alcune regole.

Attenzione poi ai tempi di lavoro e di recupero.

La proposta contiene diverse sollecitazioni dal punto di vista condizionale, in particolare legate alla velocità (anche in relazione alle dimensioni che adotteremo dello spazio di gioco).

Sprint, conduzioni ad alta velocità, sovrapposizioni, tagli, tutti elementi ad alto contenuto specifico.

Si tratta di un’esercitazione situazionale e una sua variante che nel corso della passata stagione ho utilizzato con una squadra di giovanissimi nella seduta del venerdì.

Consiglio di proporla dopo una buona fase di riscaldamento, proprio per quanto detto nel paragrafo precedente.

Il numero di giocatori impiegati è di 20, formando due squadre da 9 giocatori ciascuna e collocando due portieri.

Nel caso avessimo un numero di giocatori maggiori, non è un problema, potrebbe piuttosto esserlo con un numero inferiore (per via dei ridotti tempi di recupero).

Una volta formate le due squadre, ognuna di queste viene collocata su tre posizioni di partenza (vedi figura).

Nota

Per la composizione delle due squadre io sono solito utilizzare le medesime che poi giocheranno la partita finale.

In questo modo, al team sconfitto, viene assegnata una penitenza nella partita successiva (come ad esempio uno svantaggio iniziale di 2 gol).

Le dimensioni del campo di gioco dipendono come sempre da numerosi fattori, quali ad esempio:

• la categoria;
• il giorno della settimana in cui inseriamo la proposta;
• le condizioni del campo di gioco;
• la qualità dei giocatori, ecc.

Prima Situazione, 3 contro 2

Due difensori blu iniziano in difesa al centro del campo.

I giocatori della fila uno iniziano tutti col pallone.

Il giocatore (1) rosso avvia il gioco entrando in campo in conduzione accompagnato dai compagni (2) e (3).

Situazione di 3 contro 2 con l’obiettivo di concludere l’azione nella porta avversaria entro 10 secondi.

Se i difensori recuperano la sfera cercano il gol nella porta avversaria e questo varrà doppio.

Al termine dell’azione, gol o palla che esce, si ferma l’ultimo attaccante rosso ad aver toccato la sfera, mentre gli altri due compagni difendono contro una nuova terna avversaria che entra con le medesime regole.

Una variante che ho inserito per stimolare la conclusione col piede debole (solitamente troppo poco ricercata) è che il gol varrà doppio se avvenuto col piede “meno abile”.

Seconda situazione, 3 contro 2 con difensore in ripiegamento

Analoga disposizione iniziale ma questa volta è il giocatore (2) ad essere in possesso del pallone.

Il gioco prosegue con le medesime regole dell’esercitazione precedente.

Questa volta, non appena la palla esce dal campo di gioco, o in caso di gol, l’ultimo attaccante ad aver toccato la palla dovrà recuperarla e portarla in uno dei cerchi disposti lungo i lati lunghi del campo.

Una volta depositata la sfera, questi dovrà aiutare i propri compagni (se l’azione è ancora in gioco) che nel frattempo se la vedranno contro una nuova terna avversaria.

Focus

• concludere l’azione velocemente;
• non attaccare piatti (ricerca di rapidi sviluppi offensivi);
• il dribbling è una soluzione.

Conclusione

Mister siamo giunti al termine del mio articolo per MisterCalcio.com, su una tematica molto interessante.

Puoi copiare il mio nuovo esercizio all’interno del tuo profilo MisterCalcio.com, con molta semplicità all’interno della sezione esercizi di Mistercalcio.

Per qualsiasi chiarimento a riguardo contatta Mister Carlo, sempre a tua disposizione.

Ciao,

Diego Franzoso.