Tiro in Porta

1 vs 1 spalle alla porta
7 Agosto 2015

1 vs 1 spalle alla porta

Il calciatore A (preferibilmente un centrocampista) serve con un passaggio lungo e preciso (deve passare in mezzo ai due conetti) in mezzo ai due compagni che scattano rapidamente per arrivare primi sul pallone. Il calciatore che giunge prima cerca, sp…

Serie di TIRI
1 Agosto 2015

Serie di TIRI

1 parte in conduzione finta sul paletto e tiro, appena effetuato il trio 2 passa la palla a 1 che la ripassa a 2 che conclude, subito poi 3 passa a 2 che finisce l uno due con 3 che la mette in mezzo con un cross per 1 o 2. Tutto di prima possibilmente…

Uno Due Continui
1 Agosto 2015

Uno Due Continui

Uno due continui se possibile di prima. quando la palla arriva a 3 per la seconda volta parte la fila dell’uno 1 di nuovo.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Tiri in porta
24 Luglio 2015

Tiri in porta

Il giocatore 1 parte in slalom in diagonale palla al piede alternando i controlli di dx e sx.
Uscito dallo slalom fa un uno-due col compagno 2 posizionato al limite dell’area x poi calciare in porta sul passaggio di ritorno, possibilmente in diagonale…

Animazione offensiva a 2x giocatori
23 Luglio 2015

Animazione offensiva a 2x giocatori

L’esterno 1 gioca palla lunga sulla punta 2. 1 corre in sostegno a 2 che gli gioca palla.
1 gioca palla in verticale a 2 che nel frattempo ha tagliato al centro in area di rigore.
2 calcia in porta.
Svolgere l’esercizio sia alla dx che alla sx dell…

Animazione offensiva a 3x giocatori
20 Luglio 2015

Animazione offensiva a 3x giocatori

L’esterno 1 gioca palla al centrocampista centrale 2 che viene incontro.
2 gioca palla alla punta 3 che viene incontro.
3 smista la palla in fascia a 2 e dopo entra in mezzo all’area di rigore.
2 che si è allargato va al cross x 1 che nel frattemp…

Tiro + Controllo Orientato + 1vs1
17 Luglio 2015

Tiro + Controllo Orientato + 1vs1

L’esercizio parte con il Giocatore 1 che passa la palla al 2, che a sua volta dovra controllarla in una porticina e tirare in porta il tutto in 2 tocchi.Appena 2 ha tirato 4 passa la palla a 3 e i 2 faranno un 1vs1 in massimo 8 secondi.Clicca qui per v…

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Roma
Bologna
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