9 Gennaio 2020
Small sided games 4 contro 4+jolly, smarcamento vicino e lontano dalla palla
Ecco per te mister uno small sided games 4 contro 4 + jolly con smarcamento vicino e lontano dalla palla.…
Ecco per te mister uno small sided games 4 contro 4 + jolly con smarcamento vicino e lontano dalla palla.…
Ciao Mister sono molto contento di presentare il mio primo articolo per MisterCalcio.com che tratta l’attivazione tecnica con trasmissione, controllo…
Ciao Mister, eccomi di nuovo con un appuntamento fisso nel quale ti presento un nuovo articolo per MisterCalcio.com che parla…
Ciao Mister, ti presento un nuovo articolo per MisterCalcio.com nel quale andrò a mostrarti un rondo con finalizzazione 3+3+jolly contro…
Cari lettori di MisterCalcio.com, sono contento di uscire con un mio nuovo articolo, il riscaldamento pre-partita. Dopo aver trattato temi…
Neuroni a specchio e relazione con l’allenamento Per condividere insieme a voi il tema odierno dei neuroni a specchio, come…
Riscaldamento in possesso palla due mini campi situati sulle fasce opposte.
Quattro Squadre da 4 giocatori
si gioca 4
Fase di Riscaldamento con la palla con passaggio e smarcamento in zona neutra.
Si gioca 3 > 1 I tre giocatori devono fare possesso palla in quadrato che ha i lati di 20 mt. con al centro una zona neutra formata da 4 cinesini con lato da 2 mt..
…
Quattro giocatori si dispongono su un campo delimitato da 4 cinesini di lato mt.15 disposti a rombo,
L’esercizio inizia con le due coppie disposte difronte su una diagonale del rombo.
Le coppie si scambiano la palla effettuano un uno due con il com…
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