Esercizi Mistercalcio

STOP, PASSAGGIO E GUIDA DELLA PALLA
17 Marzo 2014

STOP, PASSAGGIO E GUIDA DELLA PALLA

A coppie, i bambini a turno guidano la palla, al segnale dell’allenatore chi ha palla deve effettuare un passaggio al compagno all’interno delle porticine. Chi riceve la palla adesso la condurrà fino al fischio dell’allenatore.

Variante: se si fa p…

2vs1 zona luce
16 Marzo 2014

2vs1 zona luce

Esercinio con 2vs1 per la ricerca della zona luce. Il giocatore n.1 effettua un guido palla tra i coni e al colore chiamato dal mister si effettua una sponda con il giocatore n.2(rosso o blu), il giocatore n.2(rosso) prima di fare la sponda effettua du…

Gioco Sponda 1vs1/2vs1
16 Marzo 2014

Gioco Sponda 1vs1/2vs1

Esercizio per il tiro in porta con sponda del compagno. Parte il n.1 ed effettua una sponda di prima con posizionamento del corpo dentro la porticina, il giocatore n.2 fa una sponda e calcia direttamente in porta. Finito si scambiano di posizione, si e…

fase analitica: smarcamento
16 Marzo 2014

fase analitica: smarcamento

eseritazione per lo smarcamento e tiro in porta. gruppi da 7 persone( da ripetere in 2 campi diversi, magari come in figura lavorare a stazioni. 1^ stazione: 1 parte palla al piede e l trasmette a 4, il quale dopo una finta di inganno alla sagoma la s…

Situazione partita
15 Marzo 2014

Situazione partita

situazione partita senza avversario(fase analitica)

STEP 1: il bambino effettua uno slalom in conduzione di palla e scarica la palla al compagno posizionato nel triangolo centrale ed esegue una parte motoria per tornare poi al proprio posto

STEP …

Gioco confronto 1vs1
15 Marzo 2014

Gioco confronto 1vs1

Il gioco consiste nell’eseguire una parte motoria e poi andare alla conquista della palla, il primo che tocca il pallone fa l’attaccante e il secondo giocatore il difensore(il tutto in velocità senza fermarsi)

dopo 5 minuti si cambiano i ragazzi ne…

Gioco 1vs1; 2vs1
15 Marzo 2014

Gioco 1vs1; 2vs1

il giocatore 1 fa lo slalom e tira in porta con un autopassaggio; appena effettuata la conclusione parte il giocatore 2, fa lo slalom e va ad affrontare in 1vs1 il giocatore 1; finita l’azione parte il giocatore 3, fa lo slalom e va ad affrontare il gi…

Riscaldamento tecnico-tattico
15 Marzo 2014

Riscaldamento tecnico-tattico

Riscaldamento finalizzato all’uscita palla al piede da rimessa dal fondo.

Il portiere gioca palla al sostegno, che riceve e conduce al cinesino. Finta un passaggio all’ampiezza e gioca alla profondità. Questa riceve e gioca al sostegno, che sceglie…

Navette e small sided game
15 Marzo 2014

Navette e small sided game

tre squadre una lavora a secco e le altre due esguono partitella a tre tocchi con modalità di gol doppio se tutta la squadra in possesso palla è oltre la linea di metà campo, se uno della squadra in non possesso rimane sotto gol triplo. Clicca qui p…

Partita a tema: transizione negativa positiva
14 Marzo 2014

Partita a tema: transizione negativa positiva

si gioca un 4 c4 + 4 sponde esterne per squadre, la partita si gioca in maniera normale, il tema da rispettare e’ quello che non ci sono rimesse laterali, palla al centro dopo gol e rimesse dal fondo. infatti ogni volta che si dovrebbe ricominciare con…

attivazione
14 Marzo 2014

attivazione

2 campi da gioco su misura per il numero dei giocatori. in fig. 3c1 . i giocatori bianchi devono toiccare tutti palla per poi darla nell’altro campo e i bianchi sempre con le stesse modalita’ devono poi ridarla nell’altro campo. se i rossi intercettan…

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