Attivazione: passaggio, ricezione e conduzione/ 3° step

2 Luglio 2015

Attivazione proposta dal settore giovanile del Bayern Monaco. E’ composta di tre step. Questo il terzo step che si sviluppa praticamente con un doppio scambio. lungo-corto-lungo nella primissima parte (sequenza da 1 a 4), scambio in contro nella seconda parte (da 5 a 7). Molto importante: il giocatore che riceve palla nella prima parte deve fare un contro movimento per liberarsi dalla marcatura, il giocatore che riceve palla sullo scambio lontano deve girare dietro il cono per aprire lo spazio di scambio al compagno che gli si rifà incontro.

Ovviamente ogni giocatore scala di una posizione.

Si parte contemporaneamente nelle due stazioni simmetriche.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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