ESERCITAZIONE TECNICA CON CONDIZIONAMENTO ORGANICO

11 Agosto 2015

GRUPPI DA 8 -10 GIOCATORI
PASSAGGI A DUE TOCCHI COSI’ DIVISI
-2′ SOLO PIEDE DX
-2′ SOLO PIEDE SX
-2′ ESTERNO DX PASSAGGIO INTERNO SX E ESTERNO SX PASSAGGIO INTERNO DX
-2′ SUOLA E PASSAGGIO INTERNO PIEDE E OPPOSTO
LA CORSA PER RAGGIUNGERE IL RETRO DELLA FILA IN SEQUENZA SI ESEGUE
-APERTURA
-CHIUSURA
-SLANCI SAGGITALI-SLANCI INTERNI-SLANCI ESTERNI-CORSA LATERALE-CORSA INCROCIATA-CORSA SALTATA

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