Warm-up doppia figura

14 Febbraio 2019

Ciao Mister, ci fa molto piacere mostrarvi un’esercitazione warm-up di un allenatore di MisterCalcio.com.

Mister Giorgio Clementoni, utilizza da tempo la nostra Web-App e spesso condivide con tutti gli allenatori del network alcune delle sue proposte.

Una di queste, abbiamo deciso di portarla alla vostra attenzione.

Warm-up doppia figura – trasmissione ricezione e sostegno

Warm up doppia figura-trasmissione ricezione e sostegnoDescrizione

Si dispongono su un campo due figure, un triangolo e un rombo.

A trasmette a B che si smarca con un movimento lungo-corto, B trasmette a C che restituisce la palla a B venuto a sostegno e va poi a riprendere la palla oltre il delimitatore.

C dopo aver fatto l’uno/due con B trasmette la palla D che la restituisce a C venuto a sostegno, C trasmette ad E, smarcatosi in ampiezza.

Lo stesso dopo un controllo orientato verticalizza su A che nel frattempo ha preso il posto di B; A trasmette a F che nel frattempo, dopo essere andato a sostegno di E e non ricevendo il pallone, si inserisce nello spazio ricevendo il pallone da A.

Sequenza passaggi: A-B, B-C, C-B, B-C, C-D, D-C, C-E, E-A (AL POSTO DI B), A-F.

Sequenza movimenti: A-B, B-C, C-D, D-E, E-F.

Ci dice Mister Clementoni

Sono molto contento di aver mostrato per MisterCalcio.com una mia esercitazione che è stata spunto per molti allenatori.

All’interno della Web-App, puoi trovarmi tramite il filtro “selezione allenatore”, digitando il mio nome e cognome.

Ci sono tantissimi allenatori e tantissime esercitazioni che ti aspettano all’interno di MisterCalcio.com ed è molto interessante potersi confrontare e scambiarsi punti di vista e consigli.

Continuerò con molto piacere a condividere i miei lavori all’interno della Web-App.

Grazie!

Ciao,

Mister Clementoni

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