La Crociata

24 Settembre 2014

Partono sempre 4 giocatori in sequenza eseguendo una serie di possesso palla e ricezione e Trasmissione della palla.

1) portare la palla dentro i birilli e poi portarla al compagno di destra
2) portare la palla dentro i birilli e poi portarla al compagno di sinistra
3) Portare la palla dentro ai birilli passarla sul lato destro e correre sul lato sinistro
4) Portare la palla dentro ai birilli passarla sul lato sinistri e correre sul lato destro
5) Portare la palla dentro ai birilli dribbling con doppio passo per poi continuare dritto.
6) Portare palla dentro ai birilli passarla al compagno di fronte e poi ritornare indietro senza palla.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

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