9) Controllo e difesa della palla – Addestramenro al pressing offensivo

7 Agosto 2014

Campo di gioco 40×60, dividiamo il campo orizzontalmente in due metà e formiamo verticalmente due corsie laterali di 15 mt, avremo quindi due settori centrali di 30×40 e 4 settori laterali di 15×20

La squadra bianca dispone 4 difensori e 2centrocampisti e inizia il gioco in possesso palla, la squadra blu dispone 4 centrocampisti e 2 attaccanti.

L’obiettivo della squadra bianca è portare la palla a meta alle spalle della squadra blu oltre la linea rossa. La meta vale solo in conduzione e con un passaggio in zona meta. I terzini bianchi possono oltrepassare la linea di metà campo mentre chi gioca nelle zone centrali no.

L’obiettivo dei blu è quello di organizzare il pressing per recuperare palla ed andare a segnare in una delle 3 porticine. L’esterno di centrocampo blu non può oltrepassare la linea di metà campo fino a che non viene servito il terzino bianco, a quel punto entra nel settore del bianco per fare pressing. Una delle 2 punte può entrare nel settore del terzino per raddoppiare il pressing e sempre una delle 2 punte può scendere nel settore dei centrocampisti centrali per aumentare il pressing, i centrocampisti centrali non possono uscire dal loro settore

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Quanto ti è piaciuto l'articolo?
Votalo e dicci cosa ne pensi
1 Stella2 Stelle3 Stelle4 Stelle5 Stelle (Ancora nessun voto)
Loading...


I commenti sono chiusi.

Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione personalizzata
Roma
Bologna
Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione Super per Società
Bologna
Soccer Revolution Corsi di Aggiornamento Settore Tecnico FIGC Idea Calcio