STAFFETTE CON PALLA IN MANO.

6 Gennaio 2014

SONO DUE STEP CHE ESEGUONO DELLE STAFFETTE CON PALLA IN MANO.
NEL PRIMO STEP L’ATLETA PARTE CON PALLA IN MANO, AGGIRA IL PALETTO O SAGOMA, RIENTRA IN FILA CEDENDO PALLA AL COMPAGNO.
NEL SECONDO STEP L’ATLETA PARTE SEMPRE CON PALLA IN MANO ED EFFETTUA UNO ZIG ZAG TRA I PALETTI O SAGOME, RIENTRA IN FILA CEDENDO PALLA AL COMPAGNO.

VELOCITA’ + COORDINAZIONE + RESISTENZA.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Quanto ti è piaciuto l'articolo?
Votalo e dicci cosa ne pensi
1 Stella2 Stelle3 Stelle4 Stelle5 Stelle (Ancora nessun voto)
Loading...


I commenti sono chiusi.

Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione personalizzata
Roma
Bologna
Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione Super per Società
Bologna