Trasmissione e ricezione

25 Luglio 2014

Passaggi partendo dalla posizione numero 1
sempre orientati con il corpo e ricezione con controllo orientato
palla obbligatoriamente a terra.
Dopo il passaggio 3 chi riceve la palla ruota di 180 gradi e serve il compagno sulla corsa alternativamente si va a destra e sinistra.
Si da palla e si segue al cono successivo.
Varianti:
uno due fra chi inizia l’azione e il primo ricevente e scarico come prima

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