partita a coppie fisse

A coppie fisse in un mini campo 20×15 comprensivo di due aree 5×15 per gli attaccanti.
chi difende nell’area centrale,non può entrare nell’area dell’attaccante.
il difensore per invalidare il passaggio deve impossessarsi della palla e non semplicemente deviarla fuori.
variare i ruoli ogni 3 minuti.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com