Possesso mobile 4vs4 + jolly: attirare per uscire

9 Novembre 2020

Ciao Mister, sono contento di condividere un nuovo articolo per MisterCalcio.com, nel quale tratto un possesso mobile 4vs4 + jolly con lo scopo di attirare per uscire.

L’esercitazione è rivolta a tutte le categorie dell’attività agonistica, dai giovanissimi agli adulti, con gli opportuni accorgimenti.

Nel corso degli ultimi anni l’ho utilizzata con le categorie giovanissimi e allievi, per allenare dei sotto-principi (comportamenti più specifici dei macro-principi) relativi alla fase di possesso.

Il possesso mobile

Si tratta di un possesso mobile (il gioco si sposta da una zona all’altra, con le squadre che si spostano anch’esse).

Vuole allenare il principio dell’attirare la squadra avversaria nella propria metà campo per poi colpirla con un passaggio alle sue spalle.

Se porto l’avversario a giocare nel mio campo, inevitabilmente mi concederà spazio in altre zone di campo.

Predisponiamo un campo di gioco di forma rettangolare, piuttosto lungo e non molto largo.

Lo divido orizzontalmente in due metà campo da diverse sagome, (in assenze delle sagome possiamo utilizzare dei paletti disposti a X).

Le dimensioni sono importanti per il buon esito dell’esercitazione che può risultare estremamente interessante anche dal punto di vista organico.

Tutte le esercitazioni che prevedono cambi di campo e quindi spostamenti “lunghi” finiscono per esserlo e le dimensioni stesse non dovranno essere né eccessivamente piccole, né esageratamente grandi, mettendo in condizione il portatore di avere troppo tempo e troppo spazio per poter giocare.

Le dimensioni dello spazio di gioco dipendono come sempre da numerosi fattori, quali soprattutto:

  • le capacità tecnico-tattiche dei giocatori a disposizione (in relazione alla capacità di prendere decisioni velocemente, e condizionali);
  • le condizioni del terreno di gioco; anche quest’ultime non sono affatto da sottovalutare. Campi gibbosi possono condizionare particolarmente negativamente questo genere di proposte.

Sviluppo del possesso mobile

Possesso mobile 4 contro 4 + j attirare per uscire

Il numero di giocatori utilizzati è di 9-10, sarà possibile aumentarlo, inserendo altri elementi per entrambe le squadre.

Formare due squadre da 4 elementi ciascuna e schierare 1-2 (J) nel ruolo di interni.

Uno dei 2 jolly è stato cerchiato perché il secondo può essere una variante da inserire, uno invece è essenziale che ci sia.

Compiti inizialmente uguali per le due squadre ma che differiscono a seconda della fase di possesso o non possesso.

La squadra in fase di possesso, in figura i bianchi, posiziona un elemento nella zona opposta (a dove si trova la palla), mentre nella metà campo in cui c’è la palla si trova il jolly rosso per pareggiare la situazione numerica.

I restanti giocatori si muovono liberamente con l’obiettivo di attirare tutta la squadra avversaria in una metà campo.

Ottengono 1 punto uscendo dalla pressione, trovando un passaggio alle loro spalle.

Il punto viene confermato solo se tutta la squadra avversaria si trova nella metà campo in cui c’è la palla.

Questo per non forzare la giocata alle spalle prima che effettivamente sia necessario.

Quando il gioco si sposta sulla metà campo opposta, la squadra bianca e il jolly si spostano per assicurare stabilità al possesso.

Un elemento bianco si ferma nella precedente metà campo per assicurare una soluzione alle spalle della pressione avversaria.

La squadra in fase di non possesso, blu, mantiene tutti gli elementi all’interno del campo.

Si agisce insieme per recuperare la sfera e segnare nella porticina corrispondente alla metà campo in cui si ha recuperato la sfera.

Si potrà segnare solamente se il recupero avviene con tutti gli effettivi nella stessa metà campo.

In caso di gol da parte dei blu, si invertono gli obiettivi delle due squadre.

Varianti

Cosa fa il jolly a palla persa?

  • Può continuare a giocare con la squadra che ne era in possesso o può giocare con la nuova squadra in possesso;
  • se è lui a perderne il possesso sarà però costretto a riaggredire per cercare il recupero;
  • possiamo cambiare l’obiettivo delle due squadre a tempo, in modo da dosare più accuratamente il carico di lavoro per tutti i giocatori;
  • impostare l’esercitazione sotto forma di competizione a squadre, con una penalità per la squadra sconfitta;
  • la squadra in fase di non possesso può segnare su entrambe le porticine.

Focus

  • giocare (con e senza palla) alle spalle della linea che pressa la palla. Dovrà essere abile sia il giocatore senza palla ad offrire una soluzione, una linea di passaggio al portatore, sia il portatore a vedere la possibile imbucata tra i difendenti;
  • “ben orientati nel mezzo”. Ha a che vedere con l’orientamento posturale in fase di ricezione, soprattutto per chi gioca nella zona centrale;
  • riaggressione immediata a palla persa;
  • in fase di transizione positiva, cercare immediatamente il gol.

Conclusione

Mister siamo giunti al termine del mio nuovo articolo per MisterCalcio.com.

È sempre un piacere condividere insieme la nostra grande passione!

Ciao,

Diego Franzoso.

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