aerobico con calcio in porta

13 gennaio 2015

Partenza dal paletto a, trasmissione rasoterra al compagno in posizione b + allungo sub-massimale di 30 mt verso la posizione b, giocatore in posizione b controlla e trasmette palla al mister in posizione c il quale appoggia palla per il giocatore b che calcia in porta, dopo il calcio il giocatore b raggiunge la posizione di partenza a opposta.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

I commenti sono chiusi.

Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione personalizzata
Roma
Bologna