Giocatori divisi in gruppi di tre che lavorano contemporaneamente. Parte 1, salta il nastro, riceve di suola da 2 (passaggio con le mani) in quadrato e conduce fino a lui. Poi 1 prende il posto di 2. 2 salta il nastro, gira intorno al cono, salta il na…
Eseguire a specchio sequenza numerata per attacco alla profondità. I difensori prima sono passivi successivamente diventano attivi.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Eseguire a specchio sequenza numerata per attacco alla profondità. I difensori posso essere sia sagome o paletti o difensori prima passivi successivamente diventano attivi.
Obbiettivo: servire una delle punte esterne sullo spazio in profondità co…
Giochi di posizione, possesso con orientamento. Si gioca a 2 tocchi, obbligo di giocare a rasoterra.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Giocare a 2 tocchi tenendo le posizioni. Alternare lungo cortoClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Appoggio, scarico, terzo uomo, spazio libero.
Come da sequenza indicata in figura dai numeriClicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com
Giocatori divisi in due gruppi, a loro volta divisi in due file. I giocatori in posizione 1 partono contemporaneamente conducendo in slalom. Poi passano la palla ai compagni. Il compagni che partono dalla posizione 2, stanno in movimento girando intorn…
un quadrato con 4 vertici di color diverso. ci sono 4 squadre ognuna su un quadrato. alla chiamata del mister (colore) inizia l’1 contro 1 o 2 contro 2 o 2 contro 1.
variante 1: i quattro vertici diventano 4 numeriClicca qui per vedere l’esercizio in …
dalla posizione 1 il giocatore esegue un passaggio nella porticina fatta di cinesini e corre nella porta . il giocatore in posizione 2 riceve ed esegue uno slalom e calcia. si assegna un gol a chi esegue il passaggio correttamente e a chi segna. a fine…
Divido i giocatori in gruppi di tre che lavorano autonomamente. I giocatori di ogni gruppo in posizioni 1 e 3 hanno il pallone in mano e, quando il compagno che parte dalla posizione 2 arriva nel quadrato, passano il pallone con le mani. I giocatori ch…
Giocatori divisi in due gruppi che lavorano autonomamente, ciascuno diviso in due file. I giocatori che partono con il pallone conducono in slalom e, una volta giunti nel cerchio, passano la palla al compagno nel quadrato. Gli altri giocatori stanno in…
I due mediani si scambiano palla spalle al rombo di attacco.
Al fischio del mister il mediano in possesso di palla si gira e avvia l’azione offensiva servendo il primo giocatore libero.
Ricevuta palla il giocatore deve rifinire e/o concludere l’azion…
Un giocatore alla volta di ogni squadra corre a prendere un pallone e lo porta nella sua tana; il secondo della fila parte quando il primo è tornato.
Finiti i palloni nel mezzo possono partire tutti i giocatori della squadra e andare a rubare i pal…
Un giocatore alla volta di ogni squadra corre a prendere un pallone e lo porta nella sua tana; il secondo della fila parte quando il primo è tornato.
Finiti i palloni nel mezzo possono partire tutti i giocatori della squadra e andare a rubare i pal…
Un giocatore alla volta di ogni squadra corre a prendere un pallone e lo porta nella sua tana; il secondo della fila parte quando il primo è tornato.
Finiti i palloni nel mezzo possono partire tutti i giocatori della squadra e andare a rubare i pal…
