Sei un allenatore di calcio? Ecco gli ultimi articoli per te


Possesso Palla Psicocinetico
22 Febbraio 2014

Possesso Palla Psicocinetico

Possesso palla a 2 colori.
la palla viene passata al compagno con casacca di diverso colore.

VARIANTE 1: passaggio con le mani
VARIANTE 2: passaggio con i pieni chiamando i compagno a cui devo dare la palla
VARIANTE 3: aggiunta di altro coloreCli…

3 c 3 nell’ arena
21 Febbraio 2014

3 c 3 nell’ arena

3 contro 3 con portieri e sponde che calciano la palla nello spazio per tenerla sempre “viva” Ci sono 12 giocatori, fuori l’ area del gioco 3 contro 3, col compito di tenere viva la palla in questo spazio che diventa l’ arena. Il gioco non vienemai fer…

Gioco situazionale 2vs1
20 Febbraio 2014

Gioco situazionale 2vs1

2vs1 situazionale, smarcamento,passaggio e finalizzazione in porta, fase difensiva

1.slalom tra coni
2.esecuzione motoria
3,sponda con compagno e inizio il 2vs1(centrocampista)
4.scaletta motoria giro sui coni e inizio 2vs1(difensore)
5.do la p…

Cross analitico
20 Febbraio 2014

Cross analitico

fase di cross analitico, l’attaccante deve attaccare e anticipare le figura o sul primo palo o sul secondo palo.

1.il compagno fa un passaggio al compagno che deve crossare
2.esecuzione motoria
3.scaletta motoria dopo aver fatto il passaggio al c…

Tiro in porta analitico
20 Febbraio 2014

Tiro in porta analitico

tiro in porta analitico che si può svolgere con tiro di prima intenzione o con due tocchi, per arrivare a fare anche un 1vs1 in situazionale

1.eseguzione motoria in rapidità con over bassi e cerchi
2.girare in velocità intorno il cono
3.finaliz…

Fase 3_33
20 Febbraio 2014

Fase 3_33

Giocatori divisi in tre file. 1 tocca tutti i cinesini e corre in porta. 2 salta i nastri e corre sul cinesino più vicino alla porta in attesa dell’attaccante. 3 salta i nastri con palla in mano, raggiunge il cinesino più lontano dalla porta, mette p…

Fase 2_10
20 Febbraio 2014

Fase 2_10

Giocatori divisi in tre file. Partono i primi di ogni fila che conducono, saltano i primi due nastri, conducono in slalom intorno ai cinesini, saltano l’ultimo nastro e tornano con palla in mano.
Variante 1:
La conduzione in slalom va fatta solo con …

Fase 1_29
20 Febbraio 2014

Fase 1_29

Giocatori divisi in quattro gruppi sui quattro lati di un quadrato formato da nastri. Partono i primi di ogni fila che entrano in quadrato e giocano a “Ce l’hai” o a “Mago libero”.
Variante 1:
Cambio il modo di saltare il nastro.
Variante 2:
I gioc…

Movimenti linea difensiva
20 Febbraio 2014

Movimenti linea difensiva

Ci si muove in base al movimento della palla, se palla sale si sale, al controllo si scappa all’indietro.
Se palla scoperta si toglie profondità.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

1vs1 analitico con tiro in porta
20 Febbraio 2014

1vs1 analitico con tiro in porta

gioco analitico con finalizzazione in porta, formato da 3 step:

1.conduzione della palla fare un gesto tecnico(finta) superare la figura e calciare in porta
2.chi calcia in porta fa da sponda allo step n.2(2vs1 analitico con figura) e si calcia in …

esercizio del doppio tiro
20 Febbraio 2014

esercizio del doppio tiro

dalla posizione 1 si fa un passaggio al bambino in posizione 2 che controlla e calcia . dopo aver calciato dalla posizione 3 parte un passaggio e il bambino che ha già calciato va a calciare di nuovo.
variante 1: nel primo tiro obbligatoria ricezione…

Possesso Palla Psicocinetico
20 Febbraio 2014

Possesso Palla Psicocinetico

Possesso palla a 3 colori.
2 colori giocano insieme contro il terzo.
Passare palla sempre a colore diverso dal proprio.Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

I consigli di una buona lettura per gli allenatori di calcio


12 Luglio 2018

Preparazione precampionato – Come programmare gli allenamenti!

  • Preparazione Atletica
  • Forza Juniores Preparazione precampionato

Svolgimento
Giocatori necessari: 20-22
Campo di gioco è 60×40, diviso orizzontalmente in 3 parti, le 2 più esterne di 25m e la zona centrale di 10m
I giocatori sono schierati come da figura
Il Possesso Posizionale è impostato per un 4-2-3-1 ma …

Partita a tema 10vs6 per la costruzione del gioco dal basso
23 Agosto 2018

Alleniamo la costruzione del gioco dal basso

  • Esercizi Calcio Tattica
  • Costruzione dal basso Pressing Prima Squadra

Svolgimento
Giocatori necessari: 20-22
Campo di gioco è 60×40, diviso orizzontalmente in 3 parti, le 2 più esterne di 25m e la zona centrale di 10m
I giocatori sono schierati come da figura
Il Possesso Posizionale è impostato per un 4-2-3-1 ma …

26 Aprile 2018

Modulo 4-2-3-1: Movimenti del trequartista

Svolgimento
Giocatori necessari: 20-22
Campo di gioco è 60×40, diviso orizzontalmente in 3 parti, le 2 più esterne di 25m e la zona centrale di 10m
I giocatori sono schierati come da figura
Il Possesso Posizionale è impostato per un 4-2-3-1 ma …

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