Fase 1_20

Creo due campetti (ognuno seguito da un mister) e, dietro ognuna delle quattro porticine, metto due cinesini da dove partiranno le fine (in tutto 8 file come da figura). Al segnale partono i primi di ogni fila (quattro per quadrato) che:
1) Si muovono liberamente (cambio poi andature e velocità). Quando chiamo un numero, i giocatori corrono sul cinesino del numero corrispondente.
2) Giocano a “Ce l’hai” e a “Mago libero”.
3) Si rubano le code.
4) Creano un 2<2 di 30". Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com