Partita a tema a 4 colori

1: Si comincia con il lancio del portiere come da figura, in 6 3 azzurri e 3 bianchi attaccano la linea di difesa rossa cercando di far gol. Se i rossi intercettano i centrocampisti blu si fermano ed i 3 attaccanti bianchi devono impedire che servano i 3 centrocampisti rossi posti nell’altra metà campo.
Si lavora in maniera speculare.

2: Si uniscono le squadre e si fa un 10vs10. Partono i rossi se gli azzurri intercettano palla i rossi si fermano e gli azzurri fanno un 10vs0 andando a concludere, si riprende dalla costruzione bassa per gli azzurri.

3: Stessa esercitazione di prima, invece che coperto 0, è contro i 2 difensori centrali.

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