partitelle a pressione con navetta

6 Ottobre 2014

in due campi si affrontano due squadre che giocano a tre tocchi e ad alta intensità. al fischio del mister effettuano delle navette verso i coni che distano 5-10 mt dalla linea che delimita il campo.una volta effettuate le navette le squadre cambiano campo con un allungo finale.

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Quanto ti è piaciuto l'articolo?
Votalo e dicci cosa ne pensi
1 Stella2 Stelle3 Stelle4 Stelle5 Stelle (Ancora nessun voto)
Loading...


I commenti sono chiusi.

Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione personalizzata
Roma
Bologna
Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione Super per Società
Bologna
Soccer Revolution Corsi di Aggiornamento Settore Tecnico FIGC Idea Calcio