Passaggio a muro e tiro in porta

31 Gennaio 2015

Inizialmente si esegue l’esercizio in 4 stazioni una indipendente dall’altra.
Il giocatore 1 gioca palla al giocatore 2 e si smarca dietro una porticina per ricevere nuovamente. Il giocatore 2, in due tempi di gioco, riceve e passa il pallone al giocatore 1, il quale effettua un passaggio sulla corsa al giocatore 2, che riceve e tira in porta di interno piede.
Dopodiché si invertono i ruoli.

Varianti:
-Il giocatore 2 riceve vicino alla porta (sulla corsa) e calcia di interno piede
-Il giocatore 2 riceve sui piedi e calcia di collo piede
-Il giocatore 2 calcia di prima intenzione, di interno piede, dopo aver ricevuto sulla corsa
-Il giocatore 2 calcia di prima intenzione, di interno piede o di interno collo piede, dopo aver ricevuto sulla corsa
-Il giocatore 1, una volta finito l’esercizio, ha l’obbligo di girare intorno al cono centrale e andare in una diversa postazione a ricever palla
-Gara finale: 4 squadre, vince chi fa più goal

Clicca qui per vedere l’esercizio in MisterCalcio.com

Quanto ti è piaciuto l'articolo?
Votalo e dicci cosa ne pensi
1 Stella2 Stelle3 Stelle4 Stelle5 Stelle
Lascia per primo la tua opinione!
Loading...


I commenti sono chiusi.

Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione personalizzata
Roma
Bologna
Hanno già scelto MisterCalcio.com nella versione Super per Società
Bologna
Accademia Allenatori Corsi di Aggiornamento Settore Tecnico FIGC Idea Calcio