10 Agosto 2015
Esercizio con 2 palloni per migliorare la concentrazione della squadra
Il Giocatore della fila n.1 esegue un passaggio al giocatore della fila n.2 mentre poi allunga nella fila n.3
Il Giocatore della fila n.4 fà l’opposto serve la fila n.3 e allunga sulla fila n.2.
Chi riceve la palla fà un controllo orientato e continua l’esercizio (passaggio alla propria destra e allungo alla sinistra)
max 4 giocatori per fila.
Colore dell’esercizio: Verde (1)